REPLAY

Un live pratique et clair pour enfin aligner ton alimentation avec ta phase du cycle — sans règles strictes, juste des approches réelles, faciles à appliquer.

• TU REPARTIRAS APRÈS CE LIVE AVEC

  • Une journée type expliquée pas à pas: petit‑déj, collation, repas du midi, dîner — ce qui booste ton énergie selon ta phase.

  • Les 3 erreurs alimentaires les plus communes selon ton cycle et comment les corriger, sans te priver.

  • Des astuces rapides pour calmer ton système nerveux et réduire les fringales prémenstruelles.

  • Q&A en direct : pose ta question, Nakissa y répondra directement.

  • Une surprise exclusive annoncée pendant le live — réservée aux personnes connectées.

NAKISSA — nutritionniste certifiée, spécialisée en alimentation cyclique et soutien du système nerveux. Elle travaille avec des personnes qui veulent des solutions simples, durables et adaptées à leurs saisons internes.

Avec bienveillance

Johanna 𓆣